La methode repose sur 4 piliers : sessions courtes (45 min), repetition espacee, vocabulaire contextualise dans votre vie reelle, et feedback immediat d'un coach attitré.
| Semaines | Objectif | Contenu principal | Exercices |
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| 1-2 | Bilan et bases A1 | Salutations, chiffres, alphabet, couleurs, jours | Repetition audio, flashcards |
| 3-4 | Communication de base | Se presenter, la famille, les professions | Jeu de roles simples |
| 5-6 | Vie quotidienne | Courses, sante, maison, nourriture | Dialogues enregistres |
| 7-8 | Voyages et deplacements | Hotel, restaurant, transports, urgences | Simulations de situations |
| 9-10 | Comprehension orale | Podcasts ralentis, series pour debutants | Dictees courtes, QCM |
| 11-12 | Bilan et certification | Revision complete, preparation TOEIC/VTEST | Test blanc, retour coach |
| # | Regle | Pourquoi c'est important |
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| 1 | Commencez par le vocabulaire de votre quotidien | Ancrage immediat dans des situations connues |
| 2 | Ecoutez chaque jour 15 minutes minimum | L'oreille s'habitue progressivement a l'accent |
| 3 | Parlez des la premiere semaine | L'oral elimine la peur et ancre la memoire |
| 4 | Utilisez la repetition espacee | Multiplie la retention a long terme par 3 |
| 5 | Celebrez chaque progres | La motivation est le carburant de l'apprentissage |
| 6 | Fixez un objectif concret | Un but precis accelere la progression |
| 7 | Travaillez avec un coach dedie | Progres 3 fois plus rapides avec feedback |