Guide anglais gratuit pour seniors

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Les meilleures ressources gratuites

RessourceURLPoints forts
BBC Learning Englishbbc.co.uk/learningenglishPodcasts, videos, tous niveaux, 100% gratuit
Duolingoduolingo.comInterface simple, 5-10 min/jour, gamification
FUN-MOOCfun-mooc.frCours universitaires certifiants gratuits
Tandem Apptandem.netEchanges avec natifs anglophones
Erasmus+ Seniorerasmusplus.frSejours finances en Europe 55+
YouTube BBCyoutube.com/bbclearningenglishVideos gratuites avec sous-titres

Plan de 30 jours pour debutants

Semaine 1 : Installer Duolingo, faire 1 lecon par jour. Ecouter 1 episode de "6 Minute English" sur BBC. Objectif : 50 mots de vocabulaire de base.
Semaine 2 : Continuer Duolingo + regarder 1 episode de Downtown Abbey sous-titres anglais. Apprendre les salutations et presentations.
Semaine 3 : S'inscrire sur Tandem ou HelloTalk. Premiere conversation de 15 min avec un locuteur natif. Pratiquer les questions simples.
Semaine 4 : Bilan : quiz de niveau gratuit en ligne. Identifier les lacunes. Preparer les phrases essentielles pour un voyage.

Les bienfaits cognitifs prouvés

Selon l'Universite de Lund (Suede), apprendre une langue etrangere apres 60 ans : stimule la memoire de travail (+23%), ameliore la concentration (+18%), retarde l'apparition d'Alzheimer de 4,5 ans en moyenne. Il n'est jamais trop tard pour commencer.