Les pronoms en anglais 2026 : guide complet (personnels, possessifs, reflechis, demonstratifs)

Mis a jour le 13 avril 2026 • Verifie par Karine, coach anglais certifiee
Lecture 18 min
Apprendre les pronoms en anglais avec Cabinet Action coach certifie Qualiopi

Le guide complet pour maitriser les pronoms en anglais en 2026 : pronoms personnels sujets et complements, possessifs, reflechis, demonstratifs, relatifs et indefinis. Tableaux, audio en-GB, exercices et 4 PDF gratuits.

7
Categories
3
Jeux
4
PDF

Dans cet article

En bref : Les pronoms en anglais se repartissent en 7 categories : personnels sujets (I, you, he), personnels complements (me, you, him), possessifs (mine, yours, his), adjectifs possessifs (my, your, his), reflechis (myself, yourself), demonstratifs (this, that, these, those) et relatifs (who, which, that). Cabinet Action, organisme certifie Qualiopi, propose des formations CPF avec coach dedie pour les maitriser.

Pourquoi maitriser les pronoms en anglais ?

Les pronoms en anglais sont la colonne vertebrale de toute phrase. Sans eux, impossible de remplacer un nom, d'eviter les repetitions ou de construire une phrase fluide. Que vous prepariez le TOEIC, redigiez un email professionnel ou conversiez en voyage, vous utilisez des pronoms a chaque ligne. Ils representent environ 20% de tous les mots prononces dans une conversation anglaise courante.

Contrairement au francais qui distingue masculin et feminin pour la 3e personne du pluriel (ils/elles), l'anglais utilise un seul pronom : they. Cette simplicite apparente cache toutefois plusieurs pieges : difference entre adjectif possessif (my) et pronom possessif (mine), usage des reflechis (myself), choix entre who/whom... Notre guide vous donne toutes les regles classees, illustrees et testees.

Besoin d'infos ?

Nos tarifs & options de financement CPF

Decouvrir nos formations d'anglais CPF

Un apprentissage innovant : comment ca marche ?

Notre pedagogie repose sur des outils innovants pour ancrer durablement les pronoms anglais :
Badges de progression pour suivre vos etapes
Planning personnalise adapte a votre rythme
Micro-learning quotidien et drills oraux
Feedback IA instantane sur la prononciation
Coach dedie qui suit votre evolution
Un parcours sur mesure, mais jamais seul.

Decouvrir nos formations d'anglais CPF

Certifications eligibles au CPF : que faut-il savoir ?

-- VTEST (Virtual Test of English Skills) : test en ligne adaptatif evaluant votre anglais professionnel.

-- TOEIC (Test of English for International Communication) : reference mondiale.

-- BLISS : test des competences orales.

Decouvrir nos formations d'anglais CPF

Debutez votre formation anglais CPF immediatement !

Decouvrir nos formations d'anglais CPF
Decouvrir nos formations d'anglais CPF

Prononciation audio

Ecoutez 20 pronoms et phrases en contexte (voix britannique)

Atelier Pronoms

Choisissez le pronom correct dans chaque phrase

01 / 06
_____ are friends.

Quel pronom sujet ?

Them
They
Their
Theirs
02 / 06
Give it to _____.

Quel pronom complement ?

I
me
my
mine
03 / 06
This book is _____.

Pronom possessif ?

my
me
mine
I
04 / 06
She made it _____.

Pronom reflechi ?

her
hers
herself
himself
05 / 06
_____ books are heavy.

Pronom demonstratif (pluriel) ?

This
That
These
It
06 / 06
The man _____ called.

Pronom relatif (personne) ?

which
who
where
whose
RESULTAT

Votre score

0 / 6

Completez le carrousel

Vrai ou Faux ?

Testez vos connaissances sur les pronoms anglais

1. On peut dire "He is a beautiful book" pour parler d'un livre.

Faux. Un objet est neutre en anglais : "It is a beautiful book". He/she ne s'utilisent que pour les personnes.

2. Mine remplace un nom alors que my accompagne un nom.

Vrai. My book (adjectif + nom) vs The book is mine (pronom remplacant le nom).

3. Hisself est la forme correcte du reflechi de he.

Faux. La forme correcte est himself. Hisself est une erreur frequente meme chez les anglophones natifs.

4. These est le pluriel de this, et those celui de that.

Vrai. This/these = proche, that/those = eloigne. C'est la seule serie de demonstratifs en anglais.

5. It's et its sont interchangeables.

Faux. It's = it is/has (contraction). Its = possessif (sa, son). Erreur tres frequente meme chez les natifs.

6. On peut utiliser that a la place de who ou which dans une relative restrictive.

Vrai. "The man that/who called" et "The book that/which I read" sont equivalents en anglais courant.

Resultat

0 / 6

Mots meles

Retrouvez 8 pronoms anglais

QQOQCP - LES PRONOMS EN ANGLAIS
Qui ?Tout apprenant d'anglais, du grand debutant (A1) au confirme (C2)
Quoi ?Mots qui remplacent un nom : I, you, mine, myself, this, who...
Ou ?Dans toutes les phrases : sujets, complements, possession, relations
Quand ?Des le niveau A1, puis approfondissement progressif jusqu'au C1
Comment ?Par categories logiques + drills oraux + mises en contexte reelles
Pourquoi ?Les pronoms representent environ 20% des mots dans une conversation courante

1. Les pronoms personnels sujets et complements

Les pronoms personnels remplacent une personne ou une chose. L'anglais distingue deux series : la forme sujet (qui fait l'action : I see her) et la forme complement (qui subit l'action : She sees me). Au total, on compte 14 pronoms personnels (7 sujets + 7 complements). Maitriser ces 14 formes est la priorite absolue de tout debutant. Cliquez sur le bouton audio pour ecouter la prononciation britannique.

PersonneSujet (subject)Complement (object)TraductionAudio
1ere sing.Imeje / me
2e sing.youyoutu / te
3e sing. masc.hehimil / le, lui
3e sing. fem.sheherelle / la, lui
3e sing. neutreititil, elle (objet)
1ere plur.weusnous
2e plur.youyouvous
3e plur.theythemils, elles / les

Le piege francais : he/she pour les objets

En francais, une table est elle, un livre est il. En anglais, tout objet ou animal non humain est neutre et utilise it. C'est l'une des erreurs les plus frequentes des francophones debutants. On ne dit jamais "He is on the table" pour parler d'un livre, mais "It is on the table". La regle est simple : si ce n'est pas un humain, c'est it. Les seules exceptions concernent les animaux de compagnie tres aimes (on peut dire he/she pour son chien) et les bateaux (traditionnellement she en anglais britannique soutenu).

Pour aller plus loin, consultez notre guide complet sur la grammaire en anglais et nos exercices d'anglais en ligne.

Etudiante apprend les pronoms personnels en anglais avec Cabinet Action sur smartphone
SUJET vs COMPLEMENT SHE Sujet (qui fait) SEES Verbe HIM Complement (qui subit) Inversion : He sees her / She sees him Toujours sujet AVANT le verbe, complement APRES

2. Adjectifs possessifs vs pronoms possessifs

L'anglais distingue strictement deux series pour la possession : les adjectifs possessifs (my, your, his...) qui accompagnent toujours un nom (my book) et les pronoms possessifs (mine, yours, his...) qui remplacent un nom (This book is mine). C'est le piege n°1 des francophones car en francais nous melangeons les deux ("le mien" peut etre adjectif ou pronom). En anglais, jamais d'article devant un possessif : on dit my car et non "the my car".

PersonneAdjectif possessifPronom possessifExempleAudio
ImymineThis is my car / The car is mine.
youyouryoursIs this your bag? Yes, it's yours.
hehishisHis phone is here / This phone is his.
sheherhersHer dog barks / The dog is hers.
itits--The cat licks its paw. (pas de pronom)
weouroursOur team won / Victory is ours.
theytheirtheirsTheir house is big / The big house is theirs.
Astuce : Le pronom possessif ajoute presque toujours un -s a l'adjectif (my → mine, your → yours, her → hers, our → ours, their → theirs). Seul his ne change pas. Its n'a pas de forme pronom (cas tres rare en pratique).
CHOISIR ENTRE MY ET MINE Y a-t-il un nom apres ? OUI NON ADJECTIF my, your, his... "my book" PRONOM mine, yours, his... "the book is mine"

3. Les pronoms reflechis (myself, yourself...)

Les pronoms reflechis s'utilisent quand le sujet et le complement sont la meme personne (I cut myself = je me suis coupe). Ils servent aussi a l'emphase (I did it myself = je l'ai fait moi-meme). Au singulier, ils se terminent par -self, au pluriel par -selves. Attention au piege : il existe itself mais pas "hisself" ni "theirselves", formes erronees frequentes.

SujetPronom reflechiExempleAudio
ImyselfI taught myself English.
you (sing.)yourselfBe yourself, always.
hehimselfHe fixed the bike himself.
sheherselfShe made the cake herself.
ititselfThe door closed by itself.
weourselvesWe organised the party ourselves.
you (plur.)yourselvesHelp yourselves to coffee.
theythemselvesThey built the house themselves.

4. Pronoms demonstratifs : this, that, these, those

L'anglais utilise seulement 4 demonstratifs, organises selon deux criteres : la distance (proche ou eloigne) et le nombre (singulier ou pluriel). Pour designer un objet a portee de main, on utilise this (singulier) ou these (pluriel). Pour un objet plus eloigne dans l'espace ou le temps, on utilise that (singulier) ou those (pluriel).

SingulierPlurielExemple
PROCHE (ici)thistheseThis is my pen / These are my pens.
ELOIGNE (la-bas)thatthoseThat is your car / Those are your cars.

5. Pronoms relatifs : who, which, that, whose, where

Les pronoms relatifs introduisent une proposition subordonnee qui complete un nom. Le choix depend de la nature de l'antecedent : personne (who), chose ou animal (which), les deux (that), possession (whose), lieu (where). En anglais courant, that remplace souvent who et which, sauf dans les propositions non-restrictives entre virgules.

PronomUsageExemple
whoPersonnes (sujet)The teacher who lives nearby is kind.
whomPersonnes (complement, formel)The man whom I met was friendly.
whichChoses, animauxThe book which I read was great.
thatPersonnes ou choses (informel)The car that he bought is red.
whosePossessionThe girl whose father is a doctor.
whereLieuThe city where I was born is small.
LES 7 CATEGORIES DE PRONOMS PRONOMS 7 types Personnels I, you, he Possessifs mine, yours Reflechis myself Demonstratifs this, that Relatifs who, which Interrogatifs who? what? Indefinis someone, anything

Les 8 erreurs les plus frequentes des francophones

ErreurForme correctePourquoi
He is on the tableIt is on the tableUn objet est neutre en anglais
It's car is redIts car is redIt's = it is, its = possessif
This is the my bookThis is my bookPas d'article devant un possessif
He cut hisselfHe cut himselfHisself n'existe pas
Me and John wentJohn and I wentForme sujet, et politesse
Give it to IGive it to meApres preposition = forme complement
This shoes are niceThese shoes are niceShoes est pluriel = these
The man which spokeThe man who spokeWho pour les personnes

Les 7 regles d'or pour ne plus jamais se tromper

#RegleApplication
1Sujet avant le verbe, complement apres"I see her" et non "Me see she"
2Apres preposition = forme complement"with me / for him / to us"
3Objet ou animal = it"The book is heavy. It is on the table."
4Adjectif possessif + nom obligatoire"my car" et jamais "my" tout seul
5Pronom possessif sans nom apres"This is mine" et jamais "mine car"
6Reflechi quand sujet = complement"I taught myself" (je m'enseigne)
7Who pour personnes, which pour choses"The man who..." / "The book which..."
PROGRESSION D'APPRENTISSAGE A1 Personnels I, you, he, she A2 Possessifs my, mine B1 Reflechis myself B2 Relatifs who, whom C1 Maitrise complete Du A1 au C1 : 6 a 18 mois selon votre rythme

Mises en situation : pronoms en contexte professionnel

Voici 3 dialogues professionnels qui illustrent l'usage naturel des pronoms anglais. Lisez-les a voix haute pour ancrer les automatismes.

1. Reunion d'equipe : presenter un collegue

« Hi everyone, I'd like to introduce you to John. He joined us last week as our new project manager. His background is in finance, and he will be working with me on the new launch. Please welcome him to the team. You can find his contact details in the email I sent you this morning. »

Comptez : en seulement 4 phrases, ce paragraphe contient 14 pronoms de 6 categories differentes. C'est ce qui rend leur maitrise si essentielle pour parler couramment.

2. Email client : confirmer un rendez-vous

« Dear Ms. Smith, Thank you for your email. I confirm our meeting on Tuesday at 10am. I'll bring the documents you requested. If you have any questions before then, please feel free to call me. I look forward to meeting you. Best regards, Karine. »

3. Conversation telephonique : prendre des nouvelles

« Hi Sarah, how are you? -- I'm fine, thanks. And you? -- Great. I wanted to ask you about the report you sent me. It's really helpful. Did you write it yourself? -- Yes, I did. I spent two days on it. -- Well, your work is excellent. Can I share it with my colleagues? -- Of course, they are welcome to read it. »

Pour aller plus loin, decouvrez nos articles complementaires sur les verbes de modalite, some, any, no et leurs composes, le passe compose, le futur conditionnel, comment se presenter en anglais, la prononciation en anglais, le vocabulaire anglais, la conjugaison en anglais, et testez votre niveau d'anglais.

FAQ Pronoms Anglais

Les 12 questions les plus posees sur Google

Quels sont les 7 types de pronoms en anglais ?
L'anglais distingue 7 categories de pronoms : 1) personnels (I, you, he, she, it, we, they / me, you, him, her, it, us, them), 2) possessifs (mine, yours, his, hers, ours, theirs), 3) reflechis (myself, yourself, himself...), 4) demonstratifs (this, that, these, those), 5) relatifs (who, which, that, whose, where), 6) interrogatifs (who, what, which, whose) et 7) indefinis (someone, anyone, nothing, everybody...).
Quelle est la difference entre my et mine ?
My est un adjectif possessif : il accompagne toujours un nom (my book, my car, my friend). Mine est un pronom possessif : il remplace un nom et n'est jamais suivi d'un nom (This book is mine, the car is mine, that friend is mine). On ne dit jamais "mine book" ni "This is my" tout seul.
Quand utiliser I et quand utiliser me ?
On utilise I quand le pronom est sujet du verbe (I love you, I am happy) et me quand il est complement (You love me, give it to me). Une astuce simple : si le verbe vient apres, c'est I. Si le pronom vient apres une preposition (to, with, for, of, from), c'est toujours me : with me, for me, between you and me.
Pourquoi un livre est-il it et pas he ou she ?
L'anglais a abandonne le genre grammatical au Moyen-Age. Tout objet, animal ou concept abstrait est neutre et utilise it, contrairement au francais. Seules les personnes utilisent he/she. Les exceptions : on peut dire he/she pour son animal de compagnie tres aime, et certains anglophones traditionnels disent she pour les bateaux et les pays. Pour 99% des cas, retenez : pas humain = it.
Comment differencier its et it's ?
C'est le piege n°1 de l'anglais ecrit, meme pour les natifs. It's (avec apostrophe) est la contraction de it is ou it has : "It's a great day" = il fait beau. Its (sans apostrophe) est l'adjectif possessif : "The cat licks its paw" = le chat se leche la patte. Astuce : remplacez par "it is". Si la phrase reste correcte, ecrivez it's. Sinon, ecrivez its.
Quand utiliser this, that, these, those ?
Le choix depend de 2 criteres : la distance et le nombre. This = singulier proche (this book in my hand). These = pluriel proche (these books here). That = singulier eloigne (that car over there). Those = pluriel eloigne (those people across the street). On les utilise aussi pour le temps : this week (cette semaine) vs that day (ce jour-la, dans le passe).
A quoi servent les pronoms reflechis comme myself ?
Les pronoms reflechis ont deux fonctions. 1) Reflechir l'action sur le sujet : quand on fait quelque chose a soi-meme. Ex : "I cut myself" (je me suis coupe), "She introduced herself" (elle s'est presentee). 2) Insister/emphase : pour souligner que le sujet a fait l'action seul. Ex : "I built it myself" (je l'ai construit moi-meme, sans aide). On les utilise aussi avec by pour dire "tout seul" : "He lives by himself".
Faut-il dire who ou whom ?
En anglais courant et oral, who est utilise dans tous les cas. Whom est la forme complement, reservee a un anglais soutenu, formel ou ecrit. Astuce : si vous pouvez repondre par he/she, utilisez who. Si vous repondez par him/her, utilisez whom. Ex : "Who called?" → She called → who. "Whom did you see?" → I saw him → whom. En pratique, 95% des anglophones disent who partout.
Quelle difference entre who, which et that ?
Who ne s'utilise que pour les personnes : The teacher who lives nearby. Which ne s'utilise que pour les choses ou animaux : The book which I read. That peut remplacer who ou which dans les relatives restrictives (sans virgules) : The man that called / The book that I read. Dans les relatives non-restrictives (entre virgules), on utilise toujours who/which, jamais that : "My brother, who lives in Paris, is a doctor".
Le pronom they peut-il etre singulier ?
Oui, c'est l'un des changements majeurs de l'anglais moderne. They au singulier (singular they) s'utilise dans deux cas. 1) Pour une personne dont on ignore le genre : "Someone called. They left a message." (au lieu de "he or she"). 2) Pour une personne non-binaire qui prefere ce pronom. C'est aujourd'hui parfaitement accepte par toutes les institutions linguistiques (Oxford, Cambridge, Merriam-Webster). Le verbe reste au pluriel : they are, they have.
Les pronoms anglais sont-ils testes au TOEIC ?
Oui, intensivement. Le TOEIC teste les pronoms dans la partie 5 Reading (phrases a completer) et la partie 6 (textes a trous). On y trouve typiquement : choix entre I/me/my/mine/myself, accord avec un nom (this/these), choix de pronom relatif (who/which/that). Maitriser parfaitement ce chapitre peut vous faire gagner 20 a 40 points sur le score Reading. Nos formations CPF chez Cabinet Action incluent un module specifique pronoms TOEIC.
Comment Cabinet Action enseigne-t-il les pronoms anglais ?
Notre methode repose sur 3 piliers. 1) Categorisation visuelle : votre coach vous presente les 7 categories sous forme de tableaux et schemas memorisables. 2) Drills oraux quotidiens : 10 minutes par jour de repetition active des formes en contexte. 3) Mises en situation reelles liees a votre metier (emails, reunions, appels). Toutes nos formations sont 100% finance par le CPF, certifiees Qualiopi, avec coach dedie. Reservez votre bilan gratuit en quelques clics.

Articles lies : que faut-il savoir ?

Tester mon niveau Tous les cours Simulateur TOEIC

Continuez a apprendre

Apprendre l'anglais en chanson1 Comment mieux apprendre l'anglaisPour les salariés, le financement des formations dcomment se présenter en anglais guide10 conseils pour améliorer votre anglais 5

Continuez a apprendre

1Les verbes de ModalitéLes composés de some, any et noLe passé composé exercicesfutur conditionnel anglaisen plus d'une présentation.Le passé composé + ever, never, already
×
Accueil Notre Cabinet Nos formations Financement CPF Formation anglais CPF Preparation TOEIC Vocabulaire anglais Grammaire anglaise Conjugaison Blog Tester mon niveau Contact 09 81 27 14 18

Articles connexes

Poursuivez votre apprentissage avec ces ressources selectionnees par Cabinet Action :